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ツボくまをなくす

 目のクマをキレイに消し、無かったことにする方法
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   目元のクマがキレイにとれる法則とは?


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目元のくま対策には、ツボが効果的!

目元くまの対策に効果的なのは、目のまわりの

 

ツボをやさしく指圧したり、マッサージすることです。

 

まずは、次のツボの位置を確認してみてください。

 

◇ 晴明(せいめい)

 

   目頭のつけねにあります。

 

◇ 太陽(たいよう)

 

   眉尻あたりのくぼみにあります。

 

 

ツボの位置がわかったら、さっそくやってみましょう。

 

1、晴明を中指でやさしく押します。

 

2、眉毛の下の、目のふちの骨に沿って太陽までを、

 

  人差し指、中指、薬指の3本の指で指圧していきます。

 

  このとき、決して眼球を押さないように気をつけます。

 

3、そこから目の下を通って目頭まで指圧します。

 

* 1 回 1〜2 分 行います。

手の甲刺激

目元,くま,対策,ツボ

目のクマの原因には、目の疲れが大きく関係しています。

 

疲れ目やかすみ目などに即効で効き目が感じられるのは、

 

「手の甲のポイント刺激」です。 眼筋が柔軟性を取り戻し、

 

視界がはっきりしてきて、周囲が明るく見えてきますよ。

 

不快症状が左目にあるなら左手を、右目だったら右手を

 

押してみましょう。疲れ目やかすみ目というと、目のケアに気をとられがちですが、

 

これらの手のポイントは、首と関連のあるポイントです。指圧すると、するどい痛み

 

が感じられ、目の疲れと同時に首こりも解消されます。押すのは数秒でOK!


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